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私は、視力のバランスが悪くて、いつも右肩ばかりがひどい肩こりになります。そのせいで、右肩を下にして寝るのですが、寝相を間違うと、首から頭にきて、頭痛のひどいような状態になりますねぇ....特に、集中して作業すると、目の疲れに気がつかなくて、翌日ひどいことに。
病院でもらった湿布をはるか、暖めるかしか対策がないのがつらいところ....
私も肩凝りが悪化してコリが首まで到達するくらいになると頭痛と吐き気に襲われます。仕事中にこの状態になると1~2時間くらい休まないと何もできないという。
そろそろコリが限界かと思ったら湯船につかって温めつつ、軽く揉んだりしますが、それでも駄目な時はフェイタス(チック)やサロメチールを塗ったりしてます。
若いころは仕事中と車の運転中のみ眼鏡使用でしたが、最近は常に眼鏡使用で眼の負担を軽減するよう心掛けてはいます。(老眼で近くが見えにくくなってきたのも目の疲れの要因かも)
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なんでしょうね... (スコア:1)
私は、視力のバランスが悪くて、いつも右肩ばかりがひどい肩こりになります。
そのせいで、右肩を下にして寝るのですが、寝相を間違うと、首から頭にきて、
頭痛のひどいような状態になりますねぇ....
特に、集中して作業すると、目の疲れに気がつかなくて、翌日ひどいことに。
病院でもらった湿布をはるか、暖めるかしか対策がないのがつらいところ....
Re:なんでしょうね... (スコア:1)
私も肩凝りが悪化してコリが首まで到達するくらいになると頭痛と吐き気に襲われます。
仕事中にこの状態になると1~2時間くらい休まないと何もできないという。
そろそろコリが限界かと思ったら湯船につかって温めつつ、軽く揉んだりしますが、
それでも駄目な時はフェイタス(チック)やサロメチールを塗ったりしてます。
若いころは仕事中と車の運転中のみ眼鏡使用でしたが、最近は常に眼鏡使用で
眼の負担を軽減するよう心掛けてはいます。
(老眼で近くが見えにくくなってきたのも目の疲れの要因かも)