shado2001の日記： あさがお日記

449起床　小雨　20℃涼しいわけだ　弱い風が吹いています。
あさがおは元気で　50輪程度青ばかり咲いています。
見てて楽しい。

昨晩　お握り2個(野沢菜のみじん切りご飯　若布ご飯をオニギリにしたもの)
夜食　大根と若布のサラダ、無脂肪乳　アイスコーヒーと水羊羹
　　　(平日の深夜放送を直接視聴するため、寝落ち防御体制を構築)
朝　　うどん180g 鶏卵2個