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日本発のオープンソースソフトウェアは42件 -- ある官僚
もったいない・・・ (スコア:0)
このときに食べる量を減らせばちゃんと減ったのに＞＜
有酸素運動を１日１時間、食事量は朝＞昼＞夕食の量に絶対するなど、ルールをちゃんと決めないとダメですよー。
去年の１１月から月-1kgペースで着実に減らしているオイラです。
Re:もったいない・・・ (スコア:1)
去年の１１月から月-1kgペースで着実に減らしているオイラです。
すばらしい・・・急がば回れなんですよね。本当に。
体重をがっと落としてその後維持できないパターンの無限ループに
はまっているような。今回は、がっとも落とせずてなかんじです。
そうですね、食事のルールちゃんとしないとでした！！
運動している事に安心して、普通に食べていたというのが
本当のところです。