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最近ぬるめのお風呂につかり続けるという技で回避しております。冷房かけられると関節が痛くなったりするのも含めて、副交感系が弱ってるんですかねえ・・・温泉あたりでのんびりしたい(じじくさい)。
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弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家
こんにちは/眠れない時には (スコア:1)
頭が興奮して寝付けない時には、熱さまし用ジェルシート(熱さまシートとか冷えピタとか)を額に張るのはいかがでしょうか?
私の場合には結構効くのですが。
Re:こんにちは/眠れない時には (スコア:1)
最近ぬるめのお風呂につかり続けるという技で回避しております。冷房かけられると関節が痛くなったりするのも含めて、副交感系が弱ってるんですかねえ・・・温泉あたりでのんびりしたい(じじくさい)。
-- Takehiro TOMINAGA // may the source be with you!