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犯人は巨人ファンでA型で眼鏡をかけている -- あるハッカー
テレビドラマを見ながらエアロバイク (スコア:1, 参考になる)
・まず、「新スタートレック」のDVD-BOXを全シーズン分 用意した。
・パッケージ裏の本編時間の合計が約8000分(約130時間)にも及ぶことを認識した。
・テレビの前でじっとしているには、あまりにも時間が惜しいと思った。←ここ重要
・エアロバイクを購入した。←長時間連続稼働を保証していて、動作音が極めて静かなものを選ぶべし。
・視聴するときにはエアロバイクをやりながら、というルールを自分に課した。
・ほぼ毎日2話ずつ見た。ドラマが面白くて、90分のエアロバイクが苦にならなかった。
・最終話まで見たので、結果的に3ヶ月続いた。
・体重が12kg減っていた。
(12kgの半分は、併せて行った、往復で計90分の徒歩によるものだと思います。)