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物事のやり方は一つではない -- Perlな人
勤務先が特殊な位置になければ (スコア:3, 興味深い)
ごく初期は、人によって、燃費の悪い体になりますが、数ヶ月で安定します。
足は勿論、腕や腹、背中に腰、あらゆる所を使いますから、筋肉の位置を気にせず絞れると思います。
やっぱ、無駄な動作を自宅でするより、移動をエクササイズに転換する方が合理的ですし。
#ただ、自転車がピンキリで、最低でも8万円相当と言うと引きますか?
俯瞰しよう。何事も俯瞰しなくちゃ駄目だ。
Re: (スコア:0)
ただものっすっごい山坂道を通ります。出社時はそれでも下りが多いんですが、帰宅時はのぼり中心・・・
一部斜度20度くらいあり躊躇しています。
距離は片道10キロくらいです。どんなもんでしょうか。
Re:勤務先が特殊な位置になければ (スコア:2, おもしろおかしい)
まずは自転車を買う前に、シャカリキ! [wikipedia.org]を全巻購入することをオススメします。
マジレスすると、毎日だと疲れがたまっていきますから、
疲れがたまったら車通勤、
というように徐々に慣らしていけばいいと思います。
そのうち、毎日でも平気になるでしょうけど。