「深夜まで働く技術者の自己防衛術とは？」記事へのコメント

事件は外で起こっているんじゃない！現場で起こってるんだ！

[Anonymous Coward]

どちらかというと、外出して犯罪に巻き込まれるよりも社内でぶっ倒れる方が心配です……。

対策としては、とりあえず飯はしっかり食う、眠気に耐えられなくなったらトイレの個室で仮眠、休日はできるだけ寝る、といったものでしょうか……。

# リアルに深夜まで働いても体調を崩さない方法を紹介してほしい

Re:事件は外で起こっているんじゃない！現場で起こってるんだ！

[Anonymous Coward]

># リアルに深夜まで働いても体調を崩さない方法を紹介してほしい

「深夜まで働かないといけない状況にしないようにする」ですね。

深夜まで働かなければならなくしているのは、定時時間の働きが
非効率的（ぶっちゃけサボってる）なためでないか見直す事

深夜まで働かなければ片付かない量の仕事をするしかない場所に、
しがみ付かなければいけない理由があるのか見直す事

残業代が出て時間が給与に補填されてしまう環境である場合には、
あなたはともかく周囲には、残業を前提に仕事のペースを決めて
小銭を稼ごうとする、そして周囲のペースも遅らせる人間がいるはず。
そういう人間が周囲に居ないか確認する事

どういうアクションを取るかは、それぞれのポテンシャルによるから
一概にはアドバイスできませんけど、残業の原因を特定するという事