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吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人
体を動かすこと (スコア:2, 参考になる)
自転車なんかでもいいのですが、考え事をしながら走るのは結構危険です。以前車止めに突っ込んで手首をくじいてからは自転車に乗りながら考え事をしないようにしています。
あと午後4時あたりだと眠くなったりすることもあるので、5分くらい仮眠をとることもあります。
Re:体を動かすこと (スコア:2, 参考になる)
大体一時間くらい外に出ています。
以前は職場が川の近くだったんでアイデアに詰まった時よく川縁を歩いてました。
東京で働いてたときも静かな道を選んで夜景を見ながらてくてく歩くと効果があります。
歩き始めは周囲の雑音でだめですが15分位たつと周りが気にならなくなってきます。
外出に制限がある人には難しいですがおすすめですよ。
#若い頃は頭働かせたい時よくジョギングしていたんですが今はちょっと厳しいです。
#今もジョギングしている若い人見ると頭の中には数式やクラス図が思い浮かんでるのかなと思いながら眺めてたり。
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