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2003年、世界保健機関(WHO)と国連食糧農業機関(FAO)による「食事、栄養と生活習慣病の予防[9] 」(Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases) では、1日5g以下(ナトリウム2g以下)とされ…
2005年版の日本人の食事摂取基準
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Stableって古いって意味だっけ? -- Debian初級
塩分も・・・ (スコア:3, 参考になる)
カップヌードル [nissinfoods.co.jp]で見るとナトリウム2g。
つまり塩分相当量でいうところの約5gぐらい。
これはこの商品に限らずカップラーメンは総じて塩分が多めなんですよね。
wikipediaの塩の項目なんかみると [wikipedia.org]
Re:塩分も・・・ (スコア:0)
↓
スープを適宜お湯でうめながら飲む
↓
半分ぐらい飲んだら棄てる
だんだん薄味に慣していけばこれでO.K.