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kondou さま、いつもコメントありがとうございます。
今回は、結局、寝込んでしまいましたので、 「自転車で体調を整える」というのは、試せませんでした。
わたしも、運動して、体調を整えられるように、 もっと自分の体調に、身体に意識的であるべきかもしれません。
そういえば、大学の頃、論文の指導教官だった教授が、 「微熱なら、テニスして汗をかけばなおる」と言って、テニスしてました。
自転車でも、テニスでも、 こういう自己管理ができるようになりたいものです。
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海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs
言うまでもなく、基本は安静です。 (スコア:1)
鼻づまり、肩凝り、筋疲労など、血流がよくなることによって改善する場合など。
発熱は、とくに冬季は冷えるので大事を取るほうが無難かもしれません。
Re:言うまでもなく、基本は安静です。 (スコア:1)
kondou さま、いつもコメントありがとうございます。
今回は、結局、寝込んでしまいましたので、
「自転車で体調を整える」というのは、試せませんでした。
わたしも、運動して、体調を整えられるように、
もっと自分の体調に、身体に意識的であるべきかもしれません。
そういえば、大学の頃、論文の指導教官だった教授が、
「微熱なら、テニスして汗をかけばなおる」と言って、テニスしてました。
自転車でも、テニスでも、
こういう自己管理ができるようになりたいものです。