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好きな飲み物は?」記事へのコメント

  • 真夏のサイクリングだと, 1日あたり2~4リットル(/50km~100kmぐらい)を給水するんですが, そういった大量給水の場合にいわゆる「お茶」の類を使うとカフェインの利尿作用で近くなるので, もっぱら麦茶みたいなノンカフェイン飲料を選択しています.

    単体で飲むならいわゆるスポーツドリンクの類やポンジュースでもいいんですけど, おにぎりなんかを合わせるとなると甘いものはちょっとということで, 無難に麦茶ってことにしてます.

最初のバージョンは常に打ち捨てられる。

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