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真夏のサイクリングだと, 1日あたり2~4リットル(/50km~100kmぐらい)を給水するんですが, そういった大量給水の場合にいわゆる「お茶」の類を使うとカフェインの利尿作用で近くなるので, もっぱら麦茶みたいなノンカフェイン飲料を選択しています.
単体で飲むならいわゆるスポーツドリンクの類やポンジュースでもいいんですけど, おにぎりなんかを合わせるとなると甘いものはちょっとということで, 無難に麦茶ってことにしてます.
「そんなにが炭酸麦茶よか、りんごジュースのほうがおいしいのだ」
By陣内美緒
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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ研究家
麦茶はお茶じゃないと言ってみる (スコア:3, 参考になる)
真夏のサイクリングだと, 1日あたり2~4リットル(/50km~100kmぐらい)を給水するんですが, そういった大量給水の場合にいわゆる「お茶」の類を使うとカフェインの利尿作用で近くなるので, もっぱら麦茶みたいなノンカフェイン飲料を選択しています.
単体で飲むならいわゆるスポーツドリンクの類やポンジュースでもいいんですけど, おにぎりなんかを合わせるとなると甘いものはちょっとということで, 無難に麦茶ってことにしてます.
麦ですか (スコア:2)
ビールはお酒じゃないよね。
だからきっと制限しなくてもいいんだよね。
Re:麦ですか (スコア:1)
「そんなにが炭酸麦茶よか、りんごジュースのほうがおいしいのだ」
By陣内美緒
らじゃったのだ