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真夏のサイクリングだと, 1日あたり2~4リットル(/50km~100kmぐらい)を給水するんですが, そういった大量給水の場合にいわゆる「お茶」の類を使うとカフェインの利尿作用で近くなるので, もっぱら麦茶みたいなノンカフェイン飲料を選択しています.
単体で飲むならいわゆるスポーツドリンクの類やポンジュースでもいいんですけど, おにぎりなんかを合わせるとなると甘いものはちょっとということで, 無難に麦茶ってことにしてます.
ナカーマ真夏のサイクリングって実はガソリン車より燃費わるいんだよねーリッター30kmくらい, コンビにで補給すると燃料(一番やっすい水) 100円/リットルだし.
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開いた括弧は必ず閉じる -- あるプログラマー
麦茶はお茶じゃないと言ってみる (スコア:3, 参考になる)
真夏のサイクリングだと, 1日あたり2~4リットル(/50km~100kmぐらい)を給水するんですが, そういった大量給水の場合にいわゆる「お茶」の類を使うとカフェインの利尿作用で近くなるので, もっぱら麦茶みたいなノンカフェイン飲料を選択しています.
単体で飲むならいわゆるスポーツドリンクの類やポンジュースでもいいんですけど, おにぎりなんかを合わせるとなると甘いものはちょっとということで, 無難に麦茶ってことにしてます.
Re:麦茶はお茶じゃないと言ってみる (スコア:0)
ナカーマ
真夏のサイクリングって実はガソリン車より燃費わるいんだよねー
リッター30kmくらい, コンビにで補給すると燃料(一番やっすい水) 100円/リットルだし.