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忙しい中健康(体型)を保つには?」記事へのコメント

  • 私は男性の成人で身長166cmくらいですが、体重が50kgくらいしかありません。
    これくらい軽くなると、体が軽くて階段を駆け上がるのが楽だ、というのを
    通り越して、スタミナがもたなくなります。体脂肪率も10%を切ってますし。
    60kg弱くらいが、いちばん調子がいいんですが。

    忙しくて食べる暇がなければ、それくらいには、すぐになりますよ。

    • by Anonymous Coward on 2009年07月04日 1時04分 (#1599123)

      >私は男性の成人で身長166cmくらいですが、体重が50kgくらいしかありません。

      私もほぼ同じ体型。

      昔は若さで乗り切っていたことが、最近は年のせいかスタミナがもたなくなりましたねぇ…
      毎日22:00過ぎに食事をしていますが、まったく太る兆候がありません。

      >忙しくて食べる暇がなければ、それくらいには、すぐになりますよ。
      確かに。
      昼食が16:00。おかげで夕食は少なくて済む、なんて生活していると、2〜3キロはあっという間に落ちますよ。

      親コメント

あつくて寝られない時はhackしろ! 386BSD(98)はそうやってつくられましたよ? -- あるハッカー

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