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眠気対策、何がおすすめ?」記事へのコメント

  • 職場の環境にも因りますが,私は10分~15分,突っ伏して寝ます.
    そこで寝られると,その後も集中力が続き,終電ぐらいまでは眠気と戦わずに済みます.
    でもそこで寝られないと,眠気でフラフラになって仕事になりません.

    なので,眠いときは突っ伏して寝ます.

吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人

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