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ゲーマーは夢をコントロールできる?」記事へのコメント

  • 例えば、4時間でする仕事を2時間後に納品しなければならない場合、
    手を抜き足を抜き、少々の間違いは見過ごして心臓を高回転させて仕上げ、
    仕上がった時は通常の就寝時刻を2時間以上過ぎている。
    この後15分以内に寝る。高い興奮状態の時に寝る。
    (脳が熱いうちに)(1時間ぐらいなんとなく過ぎると効果がない)
    この場合、寝付きが悪いか、想像しないような夢をみる頻度が高い。
    すぐに目がさめる場合もあるが。

アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い

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