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私はプログラマです。1040 formに私の職業としてそう書いています -- Ken Thompson
えー (スコア:1)
そしておつかれさまでしたー＞一周
僕も相変わらず自転車のってます。つっても通勤がメインなんであんまり
自由にコース取りは出来ないところが微妙にアレな感じなのですが。
今度ardryさんみたく長時間耐久してみようかな？とか思いましたよ！
一応僕は、1往復30km * 10日(位) / 月 = 300km(位)を目指してます。
でも、なんつか、長く続けるのが大事ですよね！心も体も元気で
がんばりましょー。
Re:びー (スコア:1)
長時間耐久はスタミナつけたりダイエットとかにお勧めですが、やるとしたら次の日が休みになるような日がいいです。今日は身体動かすのがけっこうしんどかったので(月曜に休みをとっていなかったら、昨日は浜名湖一周してないはず)。
30km ですか...だいたい、１時間半前後かかってしまうですよ。10km 程度であれば 25km/h くらいでぶんぶん飛ばせるのですが、距離が長引くにつれてばてて平均時速が目に見えて落ちてしまうからですね。
今夜も寝る前に軽く走ってこようかなあ...
# 次の返事は「Re:しぃ」を希望(ぉぃ
Re:しぃ (スコア:1)
# 普段は帰りの方が川の下りだから楽だ(と思い込んでいる)からつい X-)
じゃ、つぎは「Re: でぃ」ってことで。
Re:でぃ (スコア:1)
私の場合、平均時速は非常に体調がよく追い風のときで 23～24km/h くらいです。普段は下り坂/追い風と上り坂/向かい風がほどよくミックスされているので、20km/h プラスマイナス 2km くらいです。今朝はほどほどの体調だったので、22.2km/h でました。
今のところ、目標は長距離でも 20km/h 平均を割らないこと、平坦な地では 24km/h 以上の平均速度をコンスタントに出せるようにすることですねえ。実際は静岡県西部特有の「からっ風」が強く、なかなか思う通りに行かないんですが。
# 次は「Re:いー」なのか、この返事で終わってしまうのか :-)
Re:いぃ (スコア:1)
やっぱり風重要ですよねぇ。僕は朝行って夜帰るので(アタリマエ)、
行きも帰りも向かい風なことが多くてぶるぅです。海風？陸風？
たぶんそんな理由で。
でもって行きは基本的に上りなのでいいとこ20km/h/aveな感じです。
朝っぱらから頑張るのもアレなのでまぁいいか、とか思ってます。帰りは
下りばかりで楽しくて、だいたい25km/h/aveくらいですかねぇ。
坂のないとこに住みたいなぁ。オランダとかですかね。行きてぇ。
Re:ぇふ (スコア:1)
オランダは自転車天国 [geocities.co.jp]らしいですから。一人あたり１台以上の自転車をもってるそうです。自転車といえば中国・北京というイメージもありますが、ある北京にいってきた方の話によると、５年前まではたしかにそうだったが今じゃ東京と同じく高層ビルや車であふれているそうです。
オランダ、山ときいて、江戸時代のシーボルトのエピソードを思い出しました。オランダ以外の西洋諸国とは鎖国していた当時の日本、ドイツ人のシーボルトはドイツ人だと入国できないから、「オランダの山奥に住んでいたからオランダ語がなまるのだ」という言い訳で「オランダ人としての入国」に成功したという話です。(オランダを低地ドイツ、ドイツ本国を高地ドイツと呼ぶから、日本人側がドイツ本国を「高地オランダ」と誤訳した [nifty.com]という説もあるようです)