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>こんな状態になると高い体温に体が慣れるのか、
身体は体温調節を適宜行っていますから、もともと暑さの耐性はあったのでしょう(自転車に乗るようになる前からね)。
日本体育協会によれば、 暑さに弱い人はこんな人 [japan-sports.or.jp]だそうです。
* 体力の低い人* 暑さになれていない人* 熱中症を起こしたことのある人* 持久力の低い人(循環機能も低いので暑さに弱い)* 肥満の人(学校管理下の熱中症死亡事故の7割は肥満の人)
期間限定の暑さ対策ではない!?
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最初のバージョンは常に打ち捨てられる。
鍛えてます (スコア:1)
当然体温が上がりまくりです。
自転車に乗って水をガンガン飲んで汗かいて、シャワー浴びて、扇風機で「あ”~」とか言ったり、エアコンの下にいって涼んだりします。
こんな状態になると高い体温に体が慣れるのか、当日最高気温 35 ℃の発表の日に道路のアスファルト上で作業していても、水を飲んでいれば「あち~なー」で済むようになりました。
なお、自転車に乗った直後に体温計で測ると 38 ℃を超えていたりしますが、シャワーを浴びて扇風機で涼むと 36 ℃台に降りてきますので、「鍛えて、耐えられるようにして、慣らす」ことをしています。
昨年の夏はマシンルームから出るだけでも死ねそうに暑く感じたものでしたが、体は対応できるものですねぇ。
気のせいだと思います (スコア:2, 興味深い)
>こんな状態になると高い体温に体が慣れるのか、
身体は体温調節を適宜行っていますから、もともと暑さの耐性はあったのでしょう(自転車に乗るようになる前からね)。
日本体育協会によれば、 暑さに弱い人はこんな人 [japan-sports.or.jp]だそうです。
モデレータは基本役立たずなの気にしてないよ
Re:気のせいだと思います (スコア:0)
西の山登山の時に使えそうな対策って、
「いつも手元に飲料水」位な気がする。
期間限定の暑さ対策ではない!?