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ARとか「無駄」なコトせずに、喰う前に水、お茶をたらふく飲んでおけ。
食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法でやっても成功すると思うけどなぁー
屠殺所の映像見るとかなり効果有りそうと思ってしまった。#こないだ医者にそれ(腹減ったら水や牛乳飲めと)提案された・・・
そう思って聞いたんですけど、食べるよりマシで空腹感を補えるからいいよってことでした。嫌いじゃなければ豆乳や甘くないココアでもいいと言ってた。
随分昔に入院した時に減量したんですが、退院後ゆるやかにもとに戻って。二年前に生活環境がガラッと変わった時期からまた体重激しく増加中。
甘くないココアもありますよ（皆口声）
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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い
水でも飲んでろ (スコア:2, 参考になる)
ARとか「無駄」なコトせずに、喰う前に水、お茶をたらふく飲んでおけ。
食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法
でやっても成功すると思うけどなぁー
Re: (スコア:2)
屠殺所の映像見るとかなり効果有りそうと思ってしまった。
#こないだ医者にそれ(腹減ったら水や牛乳飲めと)提案された・・・
Re: (スコア:1)
いや、白飯食うよりはマシ…なのか。
#最近減量に成功。最大の恐怖はリバウンド。
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
そう思って聞いたんですけど、食べるよりマシで空腹感を補えるからいいよってことでした。
嫌いじゃなければ豆乳や甘くないココアでもいいと言ってた。
随分昔に入院した時に減量したんですが、退院後ゆるやかにもとに戻って。
二年前に生活環境がガラッと変わった時期からまた体重激しく増加中。
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
参考にさせてもらいます。
生活環境変わると色々ありますよね。
もうちょい頑張ってみますわ。
Re: (スコア:0)
甘くないココアもありますよ（皆口声）