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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人
食餌療法 (スコア:1)
時間がかかりそうなので、peketamin氏には
ヨーグルトをお薦め [ktv.co.jp]しておきます。
綺麗サッパリ治る！わけではありませんが、症状は軽くなります。
他の整腸作用のある食品や適度な運動（これが割と難しい）
と組み合わせて、次の春を乗り越えてください。