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一時期、ほぼ在宅勤務の状態を続けていたところ、たまに目眩を起こすなど体調が悪くなりました。医者に見てもらったところ、運動不足と言われ、通勤しろと言われました。なるほど、たしかに再び通勤するようになって以来、体調は回復しました。
会社辞めてからn年間フリーランスやったけど、末期には定期健診で「要受診」が複数かつ、人間と話をするのがとても苦痛になった。日夜も逆転しがちだった。
いろいろ都合で、別所に毎日出向く必要がでて、自転車20分、適度な会話、夜は節制、という制約がのもと行動していたら、かえっていろいろ楽になった
適度な通勤は体と心にいいらしい。自らを律せないヒトにはおススメの Life Hack です。
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日本発のオープンソースソフトウェアは42件 -- ある官僚
運動不足 (スコア:0)
一時期、ほぼ在宅勤務の状態を続けていたところ、たまに目眩を起こすなど体調が悪くなりました。
医者に見てもらったところ、運動不足と言われ、通勤しろと言われました。
なるほど、たしかに再び通勤するようになって以来、体調は回復しました。
Re:運動不足 (スコア:1)
会社辞めてからn年間フリーランスやったけど、末期には定期健診で「要受診」が複数かつ、人間と話をするのがとても苦痛になった。日夜も逆転しがちだった。
いろいろ都合で、別所に毎日出向く必要がでて、自転車20分、適度な会話、夜は節制、という制約がのもと行動していたら、かえっていろいろ楽になった
適度な通勤は体と心にいいらしい。自らを律せないヒトにはおススメの Life Hack です。