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うちの子、ピーマン食べてくれないんです……
冗談はさておき、親が健康にいいからとか言っても子供は食べてくれないってこと、ありますよね。
ナス科が嫌いなのは、動物の本能のようなものなのである程度は仕方がない。加熱したものは無毒だから関係はないんだが。
ピーマン一つを食べなかったからといって健康上は問題はないので「健康にいいから食べなさい」というのはまったく根拠がない。
むしろ「好き嫌いで食べないのは良くない」というべきではないのか。「あなたの人生にはこれからいろいろなことがある。 ピーマンしか食べるものがないこともあるかもしれ ない。今のうちに我慢して食べれるようになりなさい。」とこんこんと説明すれば、めんどくさくなって食べるかも知れない。
>「あなたの人生にはこれからいろいろなことがある。> ピーマンしか食べるものがないこともあるかもしれ> ない。今のうちに我慢して食べれるようになりなさい。」
キュウリで全く同じことを言われて育ったが、アラサーと化した今でも食べられない。子供のころは、「そんな状況に陥ったら、大人しく餓死するよ」と返していた気がする。
「健康にいいから食べなさい」と言われていたら、健康に気を遣うようになる年頃には我慢して食べていたかも知れないが、キュウリの栄養って言っても……。
キュウリの栄養といえばカリウム。スイカと並んで水分とカリウムを摂取するのに良い食べ物だが、収穫可能な期間を考えるとキュウリの方が有利だ。
ちなみにカリウムは水太りや、むくみに効く。こむら返りになりやすい場合は症状が改善する。しょっぱいものが好きな場合、カリウムも摂取するようにすると過剰に摂取したナトリウムを排除するのに役立つ。
とこのように非常に健康によいのだが?
まあまあ、キュウリ食べられない人はバナナでいいんじゃないですかね。
個人的にもカリウムというとバナナのイメージがありますが、野菜としてはダイコンがかなりよさげです。野菜スティックでもいいんですが、特に乾燥させれば重量比が上がるんで、切り干し大根なんて最適かと。こう、醤油味でさっと煮付けて……あれ？
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ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ
騙されない (スコア:0)
うちの子、ピーマン食べてくれないんです……
冗談はさておき、親が健康にいいからとか言っても子供は食べてくれないってこと、ありますよね。
Re: (スコア:0)
ナス科が嫌いなのは、動物の本能のようなものなので
ある程度は仕方がない。
加熱したものは無毒だから関係はないんだが。
ピーマン一つを食べなかったからといって健康上は
問題はないので「健康にいいから食べなさい」という
のはまったく根拠がない。
むしろ「好き嫌いで食べないのは良くない」というべき
ではないのか。
「あなたの人生にはこれからいろいろなことがある。
ピーマンしか食べるものがないこともあるかもしれ
ない。今のうちに我慢して食べれるようになりなさい。」
とこんこんと説明すれば、めんどくさくなって食べるかも
知れない。
Re: (スコア:0)
>「あなたの人生にはこれからいろいろなことがある。
> ピーマンしか食べるものがないこともあるかもしれ
> ない。今のうちに我慢して食べれるようになりなさい。」
キュウリで全く同じことを言われて育ったが、アラサーと化した今でも食べられない。
子供のころは、「そんな状況に陥ったら、大人しく餓死するよ」と返していた気がする。
「健康にいいから食べなさい」と言われていたら、健康に気を遣うようになる年頃には
我慢して食べていたかも知れないが、キュウリの栄養って言っても……。
Re: (スコア:1)
キュウリの栄養といえばカリウム。
スイカと並んで水分とカリウムを摂取するのに良い食べ物だが、収穫可能な期間を考えるとキュウリの方が有利だ。
ちなみにカリウムは水太りや、むくみに効く。
こむら返りになりやすい場合は症状が改善する。
しょっぱいものが好きな場合、カリウムも摂取するようにすると過剰に摂取したナトリウムを排除するのに役立つ。
とこのように非常に健康によいのだが?
fjの教祖様
Re: (スコア:1)
まあまあ、キュウリ食べられない人はバナナでいいんじゃないですかね。
Re:騙されない (スコア:1)
個人的にもカリウムというとバナナのイメージがありますが、
野菜としてはダイコンがかなりよさげです。
野菜スティックでもいいんですが、特に乾燥させれば重量比が上がるんで、
切り干し大根なんて最適かと。
こう、醤油味でさっと煮付けて……あれ？