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そんなにカロリー消費するかなぁ。 そりゃひどく疲れた気がするだろうけど、それは普段使ってない筋肉に刺激を与えただけであって、 高強度な筋トレみたいなものだと思うんだけど、筋トレって有意なほどカロリー消費するのかなぁ。
＃ わはははははははははははははは、で15RP(= repetation max)ということで無視できないのか？？？
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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人
当り前な気も。 (スコア:2, すばらしい洞察)
Re:当り前な気も。 (スコア:1)
そんなにカロリー消費するかなぁ。
そりゃひどく疲れた気がするだろうけど、それは普段使ってない筋肉に刺激を与えただけであって、 高強度な筋トレみたいなものだと思うんだけど、筋トレって有意なほどカロリー消費するのかなぁ。
＃ わはははははははははははははは、で15RP(= repetation max)ということで無視できないのか？？？