「笑いで糖尿病を軽減」記事へのコメント

心から笑ってられると…

[kachou (4553)]

とある堅物だった癌患者が、癌がだいぶ進行して難しい状態だと聞かされてから、それ以降の生活を割り切って
楽しく暮らそうとして、全然笑わなかったのに、感情豊かに笑っていたら、患部の癌細胞が縮小してきて
改善された事例だとか、余命3ヶ月と宣告されながらも残りの人生笑っていようと心がけてたら、3ヶ月と
言われながらも、それから5年程も存えた方も居ると言う話など、笑うだけ

--

/* Kachou Utumi
I'm Not Rich... */

NK細胞とマクロファージ

[Minap (9371)]

　理論としては、 NK細胞 [rakuda.co.jp]とマクロファージ [rakuda.co.jp]というのがありますね。
　どちらも不摂生とストレスが稼働率を下げるので、一番単純なストレス解消手段である笑いは対処法として有効なのではないでしょうか？

　有害物質を摂取せず、生体リズムに従って寝起きして食事をとり、継続的にストレスを貯

--
--- どちらなりとご自由に --- --

Re:NK細胞とマクロファージ

[setu (6905)]

笑うと免疫細胞のNK細胞の数が増えるのは間違えないみたいで、毎日、笑ってガンに対処している病院があるって聞いたことがあります。(リンクが見付からなくてゴメン)
笑うと「すっきり」するのは間違えないので、ストレスは発散去れるですよね。多分、それ以外にも、健康に良いことっていっぱいあると思いますが。

悩んだり、深刻になったり、心配ばかりしていると、体は酸化状態になって行きますから、病気の環境を作っていることになると思いますし。

Re:NK細胞とマクロファージ

[setu (6905)]

笑いと健康 [ktv.co.jp]の柴田病院だったような気もする。

笑っていて涙が出てしまったことがある人も多いと思うが、この涙は、副交感神経の作用のみで出ることがわかっている。つまり、笑いには、自律神経を活性化し、さらに副交感神経優位の状態にする効果がある。

笑いによって自律神経の頻繁な切り替えが起こると、身体中の様々な器官に刺激が与えられる。そして、笑いによる脳への刺激が、ナチュラルキラー(NK)細胞活性化の重要な役割を担っている。

まず脳への刺激により、神経ペプチドという免疫機能活性化ホルモンが全身に分泌される。このホルモンの受容体を持っているのが、ナチュラルキラー細胞。指令を受け取ったナチュラルキラー細胞はたちまち活性化され、さらに強力な戦士としてガン細胞などを攻撃する。

笑いの効果 [tbs.co.jp]には、NK細胞と笑いの関係の実験が載ってます。胎児の笑っている超音波写真もあるのは笑いました。ウソのような写真ですが、笑ってます。お母さんが笑うと、胎児も笑うそうですだ。