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> 一日中座りっぱなしの生活をしていると、定期的に運動していたとしてもの部分がよくわかりません。運動してる時は立ってるんじゃないの？腕立て伏せや腹筋しても駄目って意味ではないでしょうし。ニートが一日中寝っ転がっているようなケースでもないでしょうし。関東圏だと通勤時間は徒歩の部分も含めて結構長いと思うけど、それでも運動してないってことになるのかな？
自転車通勤の私は毎日それなりに運動していますが、ずっと座っていますたまにジムにも行きますが基本的にマシンに座っています
#そして仕事でも家でも座りっきり
METsの問題でしょう
ずっとパソコンの前に座っている生活を続けるとこの程度の平易な文章すら読解する力が無くなったり曲解するような思考回路になって不健康、というのも加えるべきだな
「他人の揚げ足取り」は字面と違って運動じゃありませんよ？
そうそう。細切れに立てみたいに書いてあるけど、その程度なら俗にいう「座りっぱなしの生活」の中に含まれると思うよね。
理論はわからんし原文読んでないのでまるっきり想像でしかないが。
たぶん、座ってると心臓が圧迫されて負担が掛かる。運動してももちろん心臓には負担が掛かる。寝ててもそれはそれで上半身の血圧が上がるので心臓に負担が掛かる。
消去法でただ直立するのが一番心臓に負担が掛からない姿勢なのではないかと。時々でいいから心臓休ませてやれって解釈した。
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UNIXはただ死んだだけでなく、本当にひどい臭いを放ち始めている -- あるソフトウェアエンジニア
一日中座りっぱなしとは？ (スコア:1)
> 一日中座りっぱなしの生活をしていると、定期的に運動していたとしても
の部分がよくわかりません。運動してる時は立ってるんじゃないの？
腕立て伏せや腹筋しても駄目って意味ではないでしょうし。ニートが
一日中寝っ転がっているようなケースでもないでしょうし。
関東圏だと通勤時間は徒歩の部分も含めて結構長いと思うけど、それでも
運動してないってことになるのかな？
Re:一日中座りっぱなしとは？ (スコア:2)
自転車通勤の私は毎日それなりに運動していますが、ずっと座っています
たまにジムにも行きますが基本的にマシンに座っています
#そして仕事でも家でも座りっきり
Re: (スコア:0)
METsの問題でしょう
Re: (スコア:0)
ずっとパソコンの前に座っている生活を続けると
この程度の平易な文章すら読解する力が無くなったり
曲解するような思考回路になって不健康、というのも加えるべきだな
「他人の揚げ足取り」は字面と違って運動じゃありませんよ？
Re: (スコア:0)
そうそう。
細切れに立てみたいに書いてあるけど、
その程度なら俗にいう「座りっぱなしの生活」の中に含まれると思うよね。
Re: (スコア:0)
理論はわからんし原文読んでないのでまるっきり想像でしかないが。
たぶん、
座ってると心臓が圧迫されて負担が掛かる。
運動してももちろん心臓には負担が掛かる。
寝ててもそれはそれで上半身の血圧が上がるので心臓に負担が掛かる。
消去法でただ直立するのが一番心臓に負担が掛からない姿勢なのではないかと。
時々でいいから心臓休ませてやれって解釈した。