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糖質1日25gって、低炭水化物ダイエットの最初にやる誘導段階での制限量だよ。
糖質じゃなくて、今回のWHOの勧告は、糖類のお話です。
糖類、糖質、炭水化物については、こちらが参考になるでしょう。http://www.asahibeer.co.jp/customer/tourui-toushitsu/ [asahibeer.co.jp]
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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
25g? (スコア:0)
糖質1日25gって、
低炭水化物ダイエットの最初にやる誘導段階での制限量だよ。
Re:25g? (スコア:1)
糖質1日25gって、
低炭水化物ダイエットの最初にやる誘導段階での制限量だよ。
糖質じゃなくて、今回のWHOの勧告は、糖類のお話です。
糖類、糖質、炭水化物については、こちらが参考になるでしょう。
http://www.asahibeer.co.jp/customer/tourui-toushitsu/ [asahibeer.co.jp]