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自殺を阻止するための最も効果的な方法とは」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward

    年齢階級別、原因・動機別自殺者 [npa.go.jp]を見ると動機は健康問題がダントツ、その中でもうつ病が最大。

    となれば、対策はもう決まったも同然じゃん。うつ病→自殺、となるのが最大だから、うつ病にかかり難いストレスの溜まらない環境作り、あるいはストレスを発散させる活動の支援、生徒や社員に、自分で「精神的にヤバい状況だな」と見当がつけられるようなチェックシートと自殺予防や相談先に関する資料を毎年配布、研修を年に一度は受けさせる、悩みを抱えた同級生や同僚に気づけるようにする、メンタルヘルスにかかるのは恥ではないという雰囲気作り、薬だけ出すヤブ精神科医の撲滅というか医師のランク・評価付けを行う。

    睡眠時間が取れなくなると意欲も体調も減退してきて「もう楽になりたい」と思い始めるから、睡眠時間の把握も大切ですね。

UNIXはシンプルである。必要なのはそのシンプルさを理解する素質だけである -- Dennis Ritchie

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