「運動すると脳の加齢が抑えられるという研究結果」記事へのコメント

そんな気はしていました

[Anonymous Coward]

十年ぐらい前、40歳前後で短期記憶があやしくなってきていました。

5分前に話した内容を一部忘れている状態でしたので、その時はこのまま社会生活ができなくなるのではないかと恐怖していました。
自分で書いたメモの内容が記憶に無いって怖いです^^;

その時は過去最高の体重になっていたときですので、ダイエットと通勤費の節約（趣味の物への転用^^;）を兼ねて、自転車通勤にしてみました。
その後-15kg～-5kgを変動していますが、雨が降りそうに無い日は自転車通勤を続けています。
今の方が短期記憶がしっかりしているようです

Re:

[Anonymous Coward]

この間脳ドックを受けた際に、医者が、「短期記憶が曖昧になったと訴える人を調べてみると、本人が気が付かない間に鬱などの精神疾患になっていたというのがよくある」と言ってました。
働き盛りの年齢に多いようです。

ちなみに、「私も40になってから短期記憶が曖昧になった」という話をすると、色々と問診してくれた後、「そもそも記憶しようとしていないのではないか。年を取ると人の話が耳に入らなくなる。物覚えが悪くなったという人を調べてみると、そもそも聞いていないというパターンも多い。」と言われました。

Re:

[Anonymous Coward]

メモ書きしたり自分で声に出したり能動的な動作をしても、
実は人の話が耳に入ってなかった、というのはあるのかな？

Re:そんな気はしていました

[SteppingWind (2654)]

あります. 言ってみれば機械的なオウム返しですね.

それを避けるために, 異なる表現で相手に確認を求めるというのが営業・SEにおけるインタビューのテクニックでもあります.

# これは理解の齟齬をさけるためでもあるのですが