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塩水だけだと、たしかに「粗末な食事」。
ダイエットしてより健康に長生きしようと実践したら若死にした。高血圧に気付いてなかったから。ウラメシヤ～!!ナトリウムは水分の吸収を高めます。糖分も含まれているとより水分の吸収が高まります。これがスポーツ･ドリンクが熱中症に効果がある理由です。ナトリウムを摂ると結果として水分も吸収して全血液量が増え、その結果血圧が上がります。心臓やナトリウム排泄するため腎臓への負担も大きくなります。よって塩水を大量に飲むのは自ら心筋梗塞や脳梗塞、腎臓病などの危険をわざわざ招く行為です。
たしかに、自作スポーツドリンクは、砂糖多め食塩少なめ全体的に薄めがいいらしいですね。
「当社では、良質のダシをいれ、美味しく飲めるように改良しました」「当社は、ローカロリーのワカメを添加し、水溶性食物繊維で腸内の老廃物をごっそり排出のダブル効果！！」「弊社では、健康な身体作りに必須な大豆たんぱくを加えています。サイコロ状のプルルんとした食感をお楽しみください」
永谷園「これだ！！」
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未知のハックに一心不乱に取り組んだ結果、私は自然の法則を変えてしまった -- あるハッカー
ダイエット (スコア:2)
塩水だけだと、たしかに「粗末な食事」。
Re: (スコア:0)
ダイエットしてより健康に長生きしようと実践したら若死にした。高血圧に気付いてなかったから。
ウラメシヤ～!!
ナトリウムは水分の吸収を高めます。糖分も含まれているとより水分の吸収が高まります。これがスポーツ･ドリンクが熱中症に効果がある理由です。ナトリウムを摂ると結果として水分も吸収して全血液量が増え、その結果血圧が上がります。心臓やナトリウム排泄するため腎臓への負担も大きくなります。よって塩水を大量に飲むのは自ら心筋梗塞や脳梗塞、腎臓病などの危険をわざわざ招く行為です。
Re:ダイエット (スコア:1)
たしかに、自作スポーツドリンクは、砂糖多め食塩少なめ全体的に薄めがいいらしいですね。
Re: (スコア:0)
「当社では、良質のダシをいれ、美味しく飲めるように改良しました」
「当社は、ローカロリーのワカメを添加し、水溶性食物繊維で腸内の老廃物をごっそり排出のダブル効果！！」
「弊社では、健康な身体作りに必須な大豆たんぱくを加えています。サイコロ状のプルルんとした食感をお楽しみください」
永谷園「これだ！！」