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10年くらい前ですが、10ヶ月かけて91kg→72kgにやせた時に、カレー豆腐はやったことあります。3食中2食は白米の代わりに豆腐。カレー豆腐は結構いけます。カレーおからは一回で懲りた。
「油揚げと豆腐の味噌汁・冷や奴(醤油)・納豆」とか、大豆しか食べてねー、といった食事も結構とってましたが、特に健康を害することなく減量に成功しました。体重が減るのと連動して血圧も下がったし。
「豆さえ食ってりゃ人間死なねえ」 by マッコイ爺さん(AREA88)のセリフだっけ。
>カレーおからは一回で懲りた。
その場合のおからって生のやつそのままでそれにカレーをぶっかけるとしたら・・・ワシャワシャしそう。
>「油揚げと豆腐の味噌汁・冷や奴(醤油)・納豆」とか、大豆しか食べてねー、といった食事も結構とってましたが、特に健康を害することなく減量に成功しました。体重が減るのと連動して血圧も下がったし。
あやからねば、最近また太ってかなりやばい・・・
昔、真夏の長期出張中忙しくて晩御飯考えるのがめんどくさくて晩御飯は蕎麦とスイカばっかり食べてたら結構体重減ったけど。出張終わって秋になって食欲ぶり返したらしっかりリバウンドしてた。
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カレー豆腐 (スコア:2)
10年くらい前ですが、10ヶ月かけて91kg→72kgにやせた時に、カレー豆腐はやったことあります。3食中2食は白米の代わりに豆腐。カレー豆腐は結構いけます。カレーおからは一回で懲りた。
「油揚げと豆腐の味噌汁・冷や奴(醤油)・納豆」とか、大豆しか食べてねー、といった食事も結構とってましたが、特に健康を害することなく減量に成功しました。体重が減るのと連動して血圧も下がったし。
Re:カレー豆腐 (スコア:1)
「豆さえ食ってりゃ人間死なねえ」 by マッコイ爺さん(AREA88)のセリフだっけ。
>カレーおからは一回で懲りた。
その場合のおからって生のやつそのままでそれにカレーをぶっかけるとしたら・・・
ワシャワシャしそう。
>「油揚げと豆腐の味噌汁・冷や奴(醤油)・納豆」とか、大豆しか食べてねー、といった食事も結構とってましたが、特に健康を害することなく減量に成功しました。体重が減るのと連動して血圧も下がったし。
あやからねば、最近また太ってかなりやばい・・・
昔、真夏の長期出張中忙しくて晩御飯考えるのがめんどくさくて晩御飯は蕎麦とスイカばっかり食べてたら結構体重減ったけど。
出張終わって秋になって食欲ぶり返したらしっかりリバウンドしてた。