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「朝食を食べると早寝早起きできる」は正しくない」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward on 2017年06月28日 22時01分 (#3235844)

    朝食だけというより、三食をどの時間帯にとるかが影響しているような気はしている(個人の感想です)。食事の時間が遅くなるほど夜型にシフトしていくことが多いような感じが…。

    # 夕食が遅い → 胃腸が活動 → 眠りが浅い → 翌朝起きるのが遅くなる なだけかも

UNIXはシンプルである。必要なのはそのシンプルさを理解する素質だけである -- Dennis Ritchie

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