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>卵と同等以上の良質
ならふつーの卵でいいんじゃね。おでんにも入っているし。。。
「たんぱく質の質としては」なので、筋肉増量効果は別じゃね?
質がいいのはわかったが、「たんぱく」の方はどうなんだね? (そうじゃない)
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ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
練り物は (スコア:2)
冬場はおでん食べて筋肉増強か。
スケトウダラの卵のタラコや明太子なら、もっと顕著な効果がありそう。
Re: (スコア:0)
>卵と同等以上の良質
ならふつーの卵でいいんじゃね。おでんにも入っているし。。。
Re: (スコア:0)
「たんぱく質の質としては」なので、筋肉増量効果は別じゃね?
Re:練り物は (スコア:0)
質がいいのはわかったが、「たんぱく」の方はどうなんだね? (そうじゃない)