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ダイエット中に、高カロリーなものを食べるといっきにリバウンドしちゃうのを連想した。
そんな時の糖と脂は実に美味しいから困ったもんだ
糖質制限も老化になるらしいので、米は食えということか
糖質制限、実は老化を促す。ブームに警鐘 https://newswitch.jp/p/12338 [newswitch.jp]
それ最近話題になりましたね。医者による人を使ったものではなく「農業研究科」の ネズミを使った実験で、"低糖質"ではなく完全絶ち。そして各種数字はボヤけてます。たった２０匹のうち何匹がどうなったのか？
メディアによっては JAの広告的な記事（下)が入っているのが面白い。「おにぎりダイエット」って。http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/ [livedoor.com]
この記事、「（おにぎり食べたが）筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、１６年の調査では１カ月で７割が５００グラム以上減量」したとか、わけのわからんことをいってます。
興味深い。
そもそも低糖質ダイエット自体が眉唾物ですからね。。。
低糖質が体に良いという主張が存在しないから、それの否定も悪魔の証明になってしまうという。
低糖質ダイエットは元々、体重を３０ｋｇとか減らさなきゃならない欧米人向けだったとか。皮下脂肪より内臓脂肪が付きやすい日本人には体質的に向いていないとも聞いた。
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反発 (スコア:1)
ダイエット中に、高カロリーなものを食べるといっきにリバウンドしちゃうのを連想した。
そんな時の糖と脂は実に美味しいから困ったもんだ
Re: (スコア:2)
糖質制限も老化になるらしいので、米は食えということか
糖質制限、実は老化を促す。ブームに警鐘
https://newswitch.jp/p/12338 [newswitch.jp]
Re: (スコア:3, 興味深い)
それ最近話題になりましたね。医者による人を使ったものではなく「農業研究科」の ネズミを使った実験で、"低糖質"ではなく完全絶ち。
そして各種数字はボヤけてます。たった２０匹のうち何匹がどうなったのか？
メディアによっては JAの広告的な記事（下)が入っているのが面白い。
「おにぎりダイエット」って。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/ [livedoor.com]
この記事、「（おにぎり食べたが）筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、１６年の調査では１カ月で７割が５００グラム以上減量」したとか、わけのわからんことをいってます。
興味深い。
Re: (スコア:0)
そもそも低糖質ダイエット自体が眉唾物ですからね。。。
低糖質が体に良いという主張が存在しないから、
それの否定も悪魔の証明になってしまうという。
Re:反発 (スコア:2, 興味深い)
低糖質ダイエットは元々、体重を３０ｋｇとか減らさなきゃならない欧米人向けだったとか。皮下脂肪より内臓脂肪が付きやすい日本人には体質的に向いていないとも聞いた。