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目覚めた瞬間に見た夢の残滓を書き留めておくと覚えて置けるようになりますまた続きを見られる頻度も上がります
# それが良いことか否かは諸説あるので自己責任でどうぞ
それは毎日やるやつだよねちょっとやってみたけど余計に支離滅裂な夢を見るようになったので止めました
本当に効果あるんですね夢の中で意識を保てるとか夢を操作できるとか聞いて興味はあったけど、自分には無理でしたそもそも起きた瞬間ですら夢を欠片も覚えていない・・・
覚えていたことだけ書いているうちに妙な連想が働くようになるみたいなんですよそれが夢の支離滅裂さに拍車をかけたような印象です壁を越えたら好きな夢を見られたのかもしれませんが、結構な苦行でしたので止めてしまいました
覚醒と睡眠の中間に意識レベルをコントロールしながら半分だけ眠ると、意識を保ったまま夢が見られる……気がする（夢というより妄想力が独り歩きしてるような状態）寝入りばなの朦朧としてる状態で、意識を手放さないようにバランスを取るイメージ眠ろうとする身体とケンカすることになるので頭が疲れるけど
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目覚めた瞬間に見た夢の残滓を書き留めておくと
覚えて置けるようになります
また続きを見られる頻度も上がります
# それが良いことか否かは諸説あるので自己責任でどうぞ
Re: (スコア:0)
それは毎日やるやつだよね
ちょっとやってみたけど余計に支離滅裂な夢を見るようになったので止めました
Re: (スコア:0)
本当に効果あるんですね
夢の中で意識を保てるとか夢を操作できるとか聞いて興味はあったけど、自分には無理でした
そもそも起きた瞬間ですら夢を欠片も覚えていない・・・
Re: (スコア:0)
覚えていたことだけ書いているうちに妙な連想が働くようになるみたいなんですよ
それが夢の支離滅裂さに拍車をかけたような印象です
壁を越えたら好きな夢を見られたのかもしれませんが、結構な苦行でしたので止めてしまいました
Re: (スコア:0)
覚醒と睡眠の中間に意識レベルをコントロールしながら半分だけ眠ると、意識を保ったまま夢が見られる……気がする（夢というより妄想力が独り歩きしてるような状態）
寝入りばなの朦朧としてる状態で、意識を手放さないようにバランスを取るイメージ
眠ろうとする身体とケンカすることになるので頭が疲れるけど