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休日も含めて毎朝同じ時間起きるのが体に良いのに、わざわざ狂わせてどうするよ。
「休日も含めて毎朝同じ時間起きるのが体に良い」を信じると下手したら死にますよ十分睡眠時間が確保できるならそうでしょうけど仕事が忙しくて平日3～4時間しか寝られないなら休日は1日中寝てた方がいいです
平均3時間～4時間しか寝られないなら休日は転職活動に勤しんだ方が最終的に体にいいと思いますよ。
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あと、僕は馬鹿なことをするのは嫌いですよ (わざとやるとき以外は)。-- Larry Wall
体内時計 (スコア:0)
休日も含めて毎朝同じ時間起きるのが体に良いのに、わざわざ狂わせてどうするよ。
睡眠不足なら寝た方が良いよ (スコア:0)
休日も含めて毎朝同じ時間起きるのが体に良いのに、わざわざ狂わせてどうするよ。
「休日も含めて毎朝同じ時間起きるのが体に良い」を信じると下手したら死にますよ
十分睡眠時間が確保できるならそうでしょうけど仕事が忙しくて平日3～4時間しか寝られないなら休日は1日中寝てた方がいいです
Re:睡眠不足なら寝た方が良いよ (スコア:2, すばらしい洞察)
平均3時間～4時間しか寝られないなら休日は転職活動に勤しんだ方が
最終的に体にいいと思いますよ。