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体調不良の1日」記事へのコメント

  • とにかく涼しいところでじっとしてるくらいしか思いつかない。
    ぬるめのお風呂に浸かってまったりするとか。
    夏が旬の食材で消化が良さそうなものをゆっくり食べるとか。
    枝豆トマトオクラ南瓜、スイカももブドウ梨いちじく、あゆキスはげアナゴ・・・
    #好きなものを並べてしまった。

    • by Anonymous Coward on 2018年08月13日 21時30分 (#3460905)

      無理せず、水分補給しながら休んでください
      つらいとおもったら、休む、病院に行く、連れて行ってもらう
      知人の方にも助けてもらってください

      人間のシステムはよくできていますが、脆いところは脆いものです

      • by jerry_fish (32739) on 2018年08月13日 23時57分 (#3460992) 日記

        お気遣いありがとうございます。
        一人で外出するときは、無理はできません。倒れるので。
        以前、8月にピロリ除菌をしたのですが、
        食事が摂れず、
        水分補給をしっかりしていながら脱水症状を起こしたことがありまして、
        その時に限界と、危険な症状を身をもって経験しました。
        お蔭で自力で帰れるレベル~救急車を呼ぶレベルまで、大体は把握しました。
        怪我の功名です。

        今回は熱中症というより、
        元々、身体が弱っていた上に
        室内外の温度差に負けた感じでした。

        --
        ☆大きい羊は美しい☆

Stay hungry, Stay foolish. -- Steven Paul Jobs

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