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酵素とかコラーゲンとか。どうせアミノ酸に分解されるんだから。飲んで薬効のあるタンパク質ってなにかあったっけ?
無いよエナジードリンクによく入っているナイアシンはアミノ酸のトリプトファンから作られるがとうもろこしにはトリプトファンがほとんど含まれていないのでとうもろこしを主食にしている地域では欠乏症がよく見られるのでナイアシンが含まれるドリンクには強壮作用があるけどコメにはトリプトファンが多量に含まれているので毎日コメ食ってる日本人には関係ないコラーゲンの3分の一はグリシンだがこれは抑制性神経伝達物質であり睡眠と関与していると言われている寝不足とお肌の荒れとは関係があるのかもしれないがグリシン欠乏という話はあまり聞かない気になるなら魚の煮凝りでも食ってればいいだけグミやマシュマロだって安いものだし
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そもそもタンパク質系は全部ウソじゃないの? (スコア:0)
酵素とかコラーゲンとか。どうせアミノ酸に分解されるんだから。
飲んで薬効のあるタンパク質ってなにかあったっけ?
Re:そもそもタンパク質系は全部ウソじゃないの? (スコア:1)
無いよ
エナジードリンクによく入っているナイアシンはアミノ酸のトリプトファンから作られるが
とうもろこしにはトリプトファンがほとんど含まれていないので
とうもろこしを主食にしている地域では欠乏症がよく見られるので
ナイアシンが含まれるドリンクには強壮作用があるけど
コメにはトリプトファンが多量に含まれているので
毎日コメ食ってる日本人には関係ない
コラーゲンの3分の一はグリシンだが
これは抑制性神経伝達物質であり睡眠と関与していると言われている
寝不足とお肌の荒れとは関係があるのかもしれないが
グリシン欠乏という話はあまり聞かない
気になるなら魚の煮凝りでも食ってればいいだけ
グミやマシュマロだって安いものだし