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夏場での熱中症対策にお茶や水と塩飴では不十分」記事へのコメント

  • by pongchang (31613) on 2019年06月21日 20時05分 (#3637993) 日記
    室内プールの熱中症死を認定 室温36度、水温32度 水泳教室に770万円賠償命令sankeiの記事 [sankei.com]
    東大阪アリーナ水泳熱中症事故 : 精神・身体的障害のある選手への適切な指導に向けて日体大リポジトリの論文 [nii.ac.jp]
    個人の経験、企業の思惑、スポーツ指導者の個人的な経験、スポーツの形態による暑熱障害のイメージの壁
    知的障害のある水泳指導で18時に練習開始し、2000m泳いでプールサイドでシャドースイミングして19時に意識障害で体温41度、19時半に心停止
    こういう急峻な経過では給水は役に立たない。
    マラソンやボクシングでは、減量が切実。喰えない、チビチビ補水で「体に蓄えないで」「外部資源を有効活用」「糖分や塩分は体外に置いておいて」「体重減らせ」が正解。
    卓球やバトミントンでは対流による体温低下が期待されない。風が競技を邪魔するから。敵に空調の風を向けるドーピングで敵に不利を課すこともできる。締め切った体育館で素振り1時間とか。
    対流であれば剣道の道具で密封されて対流や伝導・放散が妨げられる事もある。
    水分不足だけが熱中症の対応ではない。
    • by pongchang (31613) on 2019年06月21日 20時20分 (#3637999) 日記
      時澤 [johas.go.jp]らのスライドのように「睡眠不足」も大事だし、「事前に休養して体温を下げておく」ことも大切だし、体温が上昇したら休養してクールダウンするのが大切。
      薬缶とかポ〇ス〇エットとか特定の「魔法の弾丸」があるわけではない。小さな事からコツコツと。
      死ぬ [rodo.co.jp]のは現場だけではない。翌日出勤してこなくて判明とか。高体温でサイトカインストームというのが脱水より大切。
      親コメント
    • by pongchang (31613) on 2019年06月21日 21時03分 (#3638035) 日記
      一番大事なのは「休む」こと。
      デスマーチなら兎に角、兵隊を数集めて、交代制で当たり、インターバルを確保して、就業時間を制限する。
      放射能・放射線ならpdf [cao.go.jp]、線量ではい今月分終わり!就業制限!というのと同じ。体温掛ける時間で、強制休養。
      親コメント

犯人はmoriwaka -- Anonymous Coward

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