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海苔全形2枚(6g)が必要。陸生植物では不十分。例外的にヨーグルトの乳酸菌が作るビタミンB12もあるが株次第なのではっきり言えない。日本人なら海藻を選択できるが、白人の原理主義者が何を優先するかは判らないが、アクティビストって害悪ね。
だからひじき入りの「がんも」で十分じゃないのか?
「ひじき」の消化酵素を持っている白人が普遍的なの?
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未知のハックに一心不乱に取り組んだ結果、私は自然の法則を変えてしまった -- あるハッカー
ビタミンB12 (スコア:0)
海苔全形2枚(6g)が必要。陸生植物では不十分。例外的にヨーグルトの乳酸菌が作るビタミンB12もあるが株次第なのではっきり言えない。日本人なら海藻を選択できるが、白人の原理主義者が何を優先するかは判らないが、アクティビストって害悪ね。
Re: (スコア:0)
だから
ひじき入りの「がんも」で十分じゃないのか?
Re:ビタミンB12 (スコア:0)
「ひじき」の消化酵素を持っている白人が普遍的なの?