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> いやそりゃあ、そうだろう。
たしかにそうですねえ、ただ貯蓄したブドウ糖が低い状態にするのは(運動では)簡単じゃないし、低血糖症状でる人もいるだろうし、その意味では効果的というか無理のないダイエット的にはよさそうですね
# 寝起きで急に動くとそれはそれで心配# あと、体調的には「ちゃんと朝御飯食べる」が必要になりそうだけど、人によってはそれでカロリーが超過しやすくなる人もいそう...
減量は険しい
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ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ
朝食前の運動 (スコア:1)
> いやそりゃあ、そうだろう。
たしかにそうですねえ、ただ貯蓄したブドウ糖が低い状態にするのは(運動では)簡単じゃないし、低血糖症状でる人もいるだろうし、その意味では効果的というか無理のないダイエット的にはよさそうですね
# 寝起きで急に動くとそれはそれで心配
# あと、体調的には「ちゃんと朝御飯食べる」が必要になりそうだけど、人によってはそれでカロリーが超過しやすくなる人もいそう...
減量は険しい
M-FalconSky (暑いか寒い)