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レギュラーサイズのポテトチップス類、昔80グラムくらいあった気がしたが、70グラム、65グラム、60グラムとどんどん小さくなって、最近は55グラムが主流になってる気がする
ダイエットに協力してくれているんだよ。レコーディングダイエットの岡田斗司夫氏もポテトチップスは味を確かめるだけでいいから、3枚あれば十分であとは捨てると言ってたぞ。
ポテチって重量あたりの糖質量は意外と少ないから、もともとそんなに太らないだろ。だいたい重量の半分が油で、残りの半分が糖質だから、60gのポテチでも糖質は30g程度。米飯で換算したら茶碗半分ほどの糖質量。こんなん誤差みたいなもんでしょ。いくら食べてもいいよ。
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
中身もどんどん削減されてるんですが? (スコア:0)
レギュラーサイズのポテトチップス類、昔80グラムくらいあった気がしたが、
70グラム、65グラム、60グラムとどんどん小さくなって、
最近は55グラムが主流になってる気がする
Re: (スコア:0)
ダイエットに協力してくれているんだよ。レコーディングダイエットの岡田斗司夫氏もポテトチップスは味を確かめるだけでいいから、3枚あれば十分であとは捨てると言ってたぞ。
Re:中身もどんどん削減されてるんですが? (スコア:0)
ポテチって重量あたりの糖質量は意外と少ないから、もともとそんなに太らないだろ。
だいたい重量の半分が油で、残りの半分が糖質だから、60gのポテチでも糖質は30g程度。
米飯で換算したら茶碗半分ほどの糖質量。こんなん誤差みたいなもんでしょ。いくら食べてもいいよ。