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2ヶ月続いてる [togetter.com]のでこの調子で続けたい。
ただ、体重は変わらないし筋肉が付いたかんじも全然しないんだよねえ。30-40分程度だけど終わるころには毎回汗だくになる。なんかフィットボクシングをするための体力が足りてない気がする。
リングフィットに比べると,フィットボクシングの方が痩せるという話を聞きましたがそうでもないんですかね.
私の体質にもよると思います。
昔何年か、週3でジムに通ってたことがあるのですが、そのときも全然筋肉つかなかったんですよね。すぐにマッチョれる人が羨ましい。
リングフィット3ヵ月目、フィットボクシング2を2ヵ月目です元々太りすぎと言うのもありますがフィットボクシング初めてから明らかに体重が落ちるグラフの角度が良くなりましたプレイ時間的にはリングフィットだけの頃が30分×2回フィットボクシングと併用してからは、リングフィット30分後フィットボクシング1時間をほぼ毎日、休日は上記に加えてフィットボクシング後にリングフィット30分足してます腕(肩?)の筋肉が少しついてからフィットボクシングがやり易くなりました
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コンピュータは旧約聖書の神に似ている、規則は多く、慈悲は無い -- Joseph Campbell
フィットボクシング2買った (スコア:2)
2ヶ月続いてる [togetter.com]のでこの調子で続けたい。
ただ、体重は変わらないし筋肉が付いたかんじも全然しないんだよねえ。
30-40分程度だけど終わるころには毎回汗だくになる。
なんかフィットボクシングをするための体力が足りてない気がする。
Re:フィットボクシング2買った (スコア:1)
リングフィットに比べると,フィットボクシングの方が痩せるという話を聞きましたが
そうでもないんですかね.
Re:フィットボクシング2買った (スコア:1)
私の体質にもよると思います。
昔何年か、週3でジムに通ってたことがあるのですが、そのときも全然筋肉つかなかったんですよね。
すぐにマッチョれる人が羨ましい。
Re: (スコア:0)
リングフィット3ヵ月目、フィットボクシング2を2ヵ月目です
元々太りすぎと言うのもありますがフィットボクシング初めてから明らかに体重が落ちるグラフの角度が良くなりました
プレイ時間的にはリングフィットだけの頃が30分×2回
フィットボクシングと併用してからは、リングフィット30分後フィットボクシング1時間をほぼ毎日、休日は上記に加えてフィットボクシング後にリングフィット30分足してます
腕(肩?)の筋肉が少しついてからフィットボクシングがやり易くなりました