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昨年も納豆の人気が続く。一方で購入額で水戸市は5位に転落へ」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward on 2021年03月01日 20時24分 (#3986544)

    昼はちゃんと炭水化物を摂って仕事後にランニングしつつ、夕飯は常備菜と低GIな納豆と豆腐。これで体脂肪率を8~9%ぐらい落とした。
    納豆も豆腐も、薬味や漬物なんかとの相性も良くて食べ合わせやすいし、値段も安価で使い切りが楽だから助かる。

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