アカウント名:
パスワード:
このアプリに限らず世間的に誤解されていることは寝坊は怠慢が原因であるということ。
ではなくて、ほとんどが朝型・夜型の体質によるもので、朝型体質と夜型体質が一緒に夜遅くまで飲み会をしたとき睡眠時間が短くても朝型は起きれるのに対し夜型は起きられない。
言ってみればそれだけの違いでしかなく、夜型体質の人は自衛のため飲み会を断り早く寝るしかないのだが、そもそも夜型なので寝付きもよくなく、狙った時間に寝ることも難しい。
そして奇妙なことに、夜型の体質は加齢とともに朝型に移行するらしくこれが「あいつ昔はだらけていたけど歳をとって責任感が出てきたから遅刻しなくなった」み
朝型か夜型かは生活習慣によるものなので、夜型の人が夜更かしが多くて朝が起きれないというのは結論として怠慢なのでは。朝型・夜型関係なく、深夜2時に寝て朝6時に起きるような習慣の人もいます。
寝坊する人は意志が弱いとも言えます。早く寝なくてはならないのに、何かをやりたくて眠れない。朝は起きなければならない時間に、もう少し寝たいと眠ってしまう。
私は夜型人間で、夜のほうが作業の調子がのりますが、寝坊はしないですね。夜型人間でも努力して寝坊しないで頑張ってるのに、「夜型だから寝坊しても悪くない」みたいに言う人がいると、努力が足蹴にされてるような気がします。
それから、年齢とともに早起きが安定してくるのは、単に睡眠時間が短くなってくるからです。怠惰な睡眠リズムに、加齢による睡眠時間減少が合致して寝坊しにくくなるのでしょう。
朝型か夜型かは生活習慣によるものなので
親コメがこれを否定するために書かれている事が読み取れないのか…
> 親コメがこれを否定するために書かれている事が読み取れないのか?
ということは、生活習慣が原因ということを否定できる科学的根拠が一つもないので、ぜんぶ嘘ってことね。
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
人生の大半の問題はスルー力で解決する -- スルー力研究専門家
寝坊は怠慢じゃない (スコア:3)
このアプリに限らず世間的に誤解されていることは
寝坊は怠慢が原因であるということ。
ではなくて、ほとんどが朝型・夜型の体質によるもので、
朝型体質と夜型体質が一緒に夜遅くまで飲み会をしたとき
睡眠時間が短くても朝型は起きれるのに対し夜型は起きられない。
言ってみればそれだけの違いでしかなく、
夜型体質の人は自衛のため飲み会を断り早く寝るしかないのだが、
そもそも夜型なので寝付きもよくなく、狙った時間に寝ることも難しい。
そして奇妙なことに、夜型の体質は加齢とともに朝型に移行するらしく
これが「あいつ昔はだらけていたけど歳をとって責任感が出てきたから遅刻しなくなった」み
Re: (スコア:0)
朝型か夜型かは生活習慣によるものなので、夜型の人が夜更かしが多くて朝が起きれないというのは結論として怠慢なのでは。
朝型・夜型関係なく、深夜2時に寝て朝6時に起きるような習慣の人もいます。
寝坊する人は意志が弱いとも言えます。
早く寝なくてはならないのに、何かをやりたくて眠れない。
朝は起きなければならない時間に、もう少し寝たいと眠ってしまう。
私は夜型人間で、夜のほうが作業の調子がのりますが、寝坊はしないですね。
夜型人間でも努力して寝坊しないで頑張ってるのに、「夜型だから寝坊しても悪くない」みたいに言う人がいると、努力が足蹴にされてるような気がします。
それから、年齢とともに早起きが安定してくるのは、単に睡眠時間が短くなってくるからです。
怠惰な睡眠リズムに、加齢による睡眠時間減少が合致して寝坊しにくくなるのでしょう。
Re: (スコア:0)
朝型か夜型かは生活習慣によるものなので
親コメがこれを否定するために書かれている事が読み取れないのか…
Re:寝坊は怠慢じゃない (スコア:0)
> 親コメがこれを否定するために書かれている事が読み取れないのか?
ということは、生活習慣が原因ということを否定できる科学的根拠が一つもないので、ぜんぶ嘘ってことね。