「しょんぼり」記事へのコメント

壊れかけた心には薬でギブスを

[Jitterboogie (10223)]

# 私も現実逃避で人の日記にコメントを。

あなたはたぶんまだ大丈夫です。
壁を殴るなど、ネガティブさが外に向くうちは、ですが。
ネガティブさが自分に向かうようになったら要注意です。
私は、ビルの最上階から飛び降りるのを
ぎりぎりのところで思いとどまって、次の日から休職しました。
現在は抗ウツ剤を服用しながら低空飛行中。

眠れないなら精神科、神経科で眠剤を出してもらった方が良いですよ。
アルコールには頼ってはいけません。
そういう状態でアルコールに

Re:壊れかけた心には薬でギブスを

[ardry (3329)]

今のところ、11月初頭に生活スタイルが夜型になってしまっただけで不眠症ではないのでご安心を。精神状態は「並よりちと悪い」レベルで、日常生活にはほとんど支障ない段階です。

> 壁を殴るなど、ネガティブさが外に向くうち
経験的に、壁を殴るネガティブ君のケースの場合の暴走は短期的なものです。長期化するケースの場合、暗い寝床で布団かぶって何時間もそのままという状態に陥ります。今くらいの精神状態であれば、ぐちぐち自分に向かって攻撃するネガティブ君に耐えておしまい。

# 今年の９月はその状態に陥る寸前、数年前の夏はこの段階も通過。

> ビル

Re:壊れかけた心には薬でギブスを

[ardry (3329)]

たまたま見つけたわいえいち過去コメントを発掘してたらこんなところまできてしまった...

> あなたはたぶんまだ大丈夫です。
> 壁を殴るなど、ネガティブさが外に向くうちは、ですが。
> ネガティブさが自分に向かうようになったら要注意です。

赤信号寸前でつか...(T_T)
すでにネガティブは外に向かなくなり、９割以上が内向きになってる近況。いちおう、とある禁忌への歯止めは１、２重程度有効なままだけど、以前のような５～８重の歯止めの大部分は解かれた模様。

最近では不眠症状までではじめて。
寝床に入っても数時間寝られない。朝眠い。夕方なぜか眠くなる。
作業中に唐突に意識が飛ぶ。

てっきり台湾のはちゃめちゃ生活の余波かとばかり思ってたけど、それだけじゃなさげ。

いちおう業務内容は問題ない状態に移行したはずだけど、どうも人間見る目に暗めのフィルタがかかったらしく、いつでも暴発の危険有り。

こわいよう...(T_T)