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昔、フィットネス・クラブでマジにバーベルを持ち上げられずに首の上でこらえてる様な状態になった人を見かけたことがあるすぐに近くにいた従業員が助けに入ったけど部屋でビデオ撮影中に圧死する人が続出しないか心配＃初心者はこれくらい大丈夫と思っても最初は必ず補助の人についてもらおう
パワーラックなり、セーフティバーを適正にしとくのは今は常識じゃないかな。というか絶対要件。
それでも、マックス測る時は補助（仲間）がいた方が何かといい。
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ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
バーベル上げは危険 (スコア:0)
昔、フィットネス・クラブでマジにバーベルを持ち上げられずに首の上でこらえてる様な状態になった人を見かけたことがある
すぐに近くにいた従業員が助けに入ったけど
部屋でビデオ撮影中に圧死する人が続出しないか心配
＃初心者はこれくらい大丈夫と思っても最初は必ず補助の人についてもらおう
Re: (スコア:0)
パワーラックなり、セーフティバーを適正にしとくのは今は常識じゃないかな。というか絶対要件。
それでも、マックス測る時は補助（仲間）がいた方が何かといい。