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子供の頃、直射日光の真下で本を読んでいると目が悪くなると言われたので知ってるよ。なるほどと暗い場所で本を読んでさらに目が悪くなった。
「暗いところで本を読む＝視力低下」は間違い！ [tbs.co.jp]
...暗いところで本を読むと視力が低下するのではなく、”目の筋肉が緊張することで疲れてしまうだけ”というのが現在の常識となっています。...
目の筋肉がマッチョになることで遠くにピントを合わせられなくなるのでは？暗いところで本を読むといい筋トレになるらしい。
見たいものにピントを合わせるときに使う、いわゆるピント調節筋は、正式には「毛様体筋（もうようたいきん）」という名前がついています。 [helico.life]この毛様体筋、腕やお腹の筋肉のように、トレーニングなどで鍛えることができません。
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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
ブルーライトって強い光のことでしょう (スコア:0)
子供の頃、直射日光の真下で本を読んでいると目が悪くなると言われたので知ってるよ。
なるほどと暗い場所で本を読んでさらに目が悪くなった。
Re: (スコア:0)
「暗いところで本を読む＝視力低下」は間違い！ [tbs.co.jp]
...暗いところで本を読むと視力が低下するのではなく、
”目の筋肉が緊張することで疲れてしまうだけ”というのが現在の常識となっています。...
Re: (スコア:0)
目の筋肉がマッチョになることで遠くにピントを合わせられなくなるのでは？
暗いところで本を読むといい筋トレになるらしい。
Re:ブルーライトって強い光のことでしょう (スコア:0)
見たいものにピントを合わせるときに使う、いわゆるピント調節筋は、正式には「毛様体筋（もうようたいきん）」という名前がついています。 [helico.life]
この毛様体筋、腕やお腹の筋肉のように、トレーニングなどで鍛えることができません。