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お疲れ様&おめでとうございます
当てはまらないかもしれませんが、https://reallfitness2020.com/diary/waist-circumference [reallfitness2020.com]
引き続き、無理のない範囲で継続期待です。
ありがとうございます。
しかし春の精密検査の体重と誤差程度の体重変化しかありませんので、3カ月の間に太ってない限り、体重は変わっていないようです。
今日、薬が無くなったので皮膚科に行ったところ、今の食生活は短期で終了するように言われたため、頑張って運動せねば……。(食事が一般的なバランス良い献立よりこんにゃくと豆腐、もやしの摂取量が多すぎるため、アレルギー的な相談を)
そして整骨院で膝に負荷かけすぎと指摘され運動負荷を一気に減らすように言われて帰宅しました(しょんぼり)まあ、運動数日で膝に違和感出たら言われても仕方がありませんが。
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日本発のオープンソースソフトウェアは42件 -- ある官僚
腹囲 1cm あたりで 1kg という説 (スコア:0)
お疲れ様&おめでとうございます
当てはまらないかもしれませんが、
https://reallfitness2020.com/diary/waist-circumference [reallfitness2020.com]
引き続き、無理のない範囲で継続期待です。
Re:腹囲 1cm あたりで 1kg という説 (スコア:1)
ありがとうございます。
しかし春の精密検査の体重と誤差程度の体重変化しかありませんので、
3カ月の間に太ってない限り、体重は変わっていないようです。
今日、薬が無くなったので皮膚科に行ったところ、
今の食生活は短期で終了するように言われたため、頑張って運動せねば……。
(食事が一般的なバランス良い献立よりこんにゃくと豆腐、もやしの摂取量が多すぎるため、アレルギー的な相談を)
そして整骨院で膝に負荷かけすぎと指摘され
運動負荷を一気に減らすように言われて帰宅しました(しょんぼり)
まあ、運動数日で膝に違和感出たら言われても仕方がありませんが。
☆大きい羊は美しい☆