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40代になってから（または子供ができてから）夜中に何度も起きるようになった。最初は子供が気になってや起こされることもあればだったが、そのうち必ずトイレ行きたくなって2回ぐらい起きるようになった。しまいには、朝7時予定が6時ぐらいに起きると、二度と寝れなくなった。眠い眠いと思っていても、睡眠時間が7時間ぐらいになるともう寝れない。老人の睡眠スタイルになっている気がするわ…。
確かタモリが言ってたんだが寝なきゃいいじゃんって考えると睡眠時間6時間必要だと思ってるところに5時間程度なら何とも思わなくなった同じく40代夜中にトイレ行きたくなって起きる事も1~2度あるが何かそれも慣れたなただ早起きしたからって何しようってのが悩みのタネ
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アレゲはアレゲを呼ぶ -- ある傍観者
40代になってから二度寝できなくなった (スコア:0)
40代になってから（または子供ができてから）夜中に何度も起きるようになった。
最初は子供が気になってや起こされることもあればだったが、そのうち必ずトイレ行きたくなって2回ぐらい起きるようになった。
しまいには、朝7時予定が6時ぐらいに起きると、二度と寝れなくなった。
眠い眠いと思っていても、睡眠時間が7時間ぐらいになるともう寝れない。
老人の睡眠スタイルになっている気がするわ…。
Re:40代になってから二度寝できなくなった (スコア:0)
確かタモリが言ってたんだが寝なきゃいいじゃんって考えると
睡眠時間6時間必要だと思ってるところに5時間程度なら何とも思わなくなった同じく40代
夜中にトイレ行きたくなって起きる事も1~2度あるが何かそれも慣れたな
ただ早起きしたからって何しようってのが悩みのタネ