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眠りの深さを測定する「睡眠計」」記事へのコメント

  • 設定した時間の幅の中で、一番目覚めが爽快になる可能性の高いタイミングで
    起してくれる目覚まし時計が昔からほしかったので、ぜひこの技術を応用して製品化してほしい。
    #いかん。こんなすばらしい金儲けのアイデアをタダでもらしてしまった!
    • それ、ぜひ欲しいです。
      じつは私は無呼吸症なのですが、
      ・太っていない、むしろ痩せている(肥満は無呼吸症の原因)
      ・扁桃腺肥大も無い
      ・ポリグラフィー検査でギリギリ「重度」と認定されなかった
      • ん?眠りの浅いときに起こしてくれる目覚ましは、睡眠時無呼吸症の人が使っても無意味だと思いますが。
        • せっかくお返事を戴いたのでレスしますね。
          「起きる時辛い」というのがミソで、起床時は意識レベルが
          とても低下しているので、たとえば最悪のタイミングだと、
          目覚ましが鳴る→一瞬起きるが止める方法が分からない→破壊→また寝る。
          ・・・数時間後、本当に起きた時、惨状にびっく
          • 気持ちは良くわかります。

            「イイ感じのとき」ってのは、浅い眠り→深い眠り→浅い眠り→...というサイクルの浅い眠りのとき、ってことだと思います。睡眠時無呼吸症の場合は、要するに眠りが深くならないから寝不足になっちゃうわけで、言わばずーっと浅い眠りの状態。目覚まし機から見ると、ずーっと「イイ感じのとき」に見えるんじゃないかと思います。
            つまり、

            > なので、少しでも爽快に起きれるタイミングがあるなら、

            そんなタイミングはない、あるいは、普通の人向けの「イイ感じのときに起してくれる目覚まし時計」を使ったとしても、まったく無意味、となるのではないかと思います。
            親コメント

にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー

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